منتدى عراق الاحبة

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


منتدى لكل ما يخطرببالك رياضة شعر علوم ترفيه
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الفزع او الاحساس بالسقوط اثناء النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محامي المنتدى
_______
_______
avatar

عدد المساهمات : 2265
نقاط : 6873
التقيم : 1
تاريخ التسجيل : 08/09/2009
العمر : 31

مُساهمةموضوع: الفزع او الاحساس بالسقوط اثناء النوم   السبت سبتمبر 19, 2009 6:18 am


اهتزازات بداية النوم؛,،


كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع

عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن...

فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلب على جنبه الآخر ليكمل نومه.

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي
وسبب لي ذلك الإحساس .


هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازات

بداية النوم (Hypnic jerks) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة

إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص

الذي يشارك المصاب في السرير.





وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى

من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة


وهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ

من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم.

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم.


ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة


ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة

ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.




وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر

لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر.

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون
من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hisam messi
-----
-----
avatar

عدد المساهمات : 1092
نقاط : 4429
التقيم : 2
تاريخ التسجيل : 08/09/2009
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: الفزع او الاحساس بالسقوط اثناء النوم   السبت سبتمبر 19, 2009 8:20 am

مشكوررررررررررر

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
gogeta
-----
-----
avatar

عدد المساهمات : 1219
نقاط : 4373
التقيم : 3
تاريخ التسجيل : 11/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: الفزع او الاحساس بالسقوط اثناء النوم   السبت سبتمبر 19, 2009 1:03 pm

شكرا جزيلا لك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محامي المنتدى
_______
_______
avatar

عدد المساهمات : 2265
نقاط : 6873
التقيم : 1
تاريخ التسجيل : 08/09/2009
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: الفزع او الاحساس بالسقوط اثناء النوم   الأربعاء سبتمبر 23, 2009 10:32 am

شكرا لكم نورتونة بردودكم

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الاحساس
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد المساهمات : 659
نقاط : 3774
التقيم : 0
تاريخ التسجيل : 09/09/2009
العمر : 20
الموقع : 0000000000000000000000000000000

مُساهمةموضوع: رد: الفزع او الاحساس بالسقوط اثناء النوم   الأربعاء سبتمبر 23, 2009 9:39 pm

يسلمووووووووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محامي المنتدى
_______
_______
avatar

عدد المساهمات : 2265
نقاط : 6873
التقيم : 1
تاريخ التسجيل : 08/09/2009
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: الفزع او الاحساس بالسقوط اثناء النوم   الخميس سبتمبر 24, 2009 5:40 am

شكرا للمرور الجميل

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق المهندس
_______
_______
avatar

عدد المساهمات : 415
نقاط : 3536
التقيم : 4
تاريخ التسجيل : 08/09/2009
العمر : 29
الموقع : osarussil@yahoo.com

مُساهمةموضوع: رد: الفزع او الاحساس بالسقوط اثناء النوم   الخميس سبتمبر 24, 2009 5:53 pm

مشكور جدا
هذا صحيح
اني احلم يومي واكع من الشجرة

_________________
سلام من قلبي الى قلبكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محامي المنتدى
_______
_______
avatar

عدد المساهمات : 2265
نقاط : 6873
التقيم : 1
تاريخ التسجيل : 08/09/2009
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: الفزع او الاحساس بالسقوط اثناء النوم   الخميس سبتمبر 24, 2009 10:37 pm

شكرا للمرور الكريم

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفزع او الاحساس بالسقوط اثناء النوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عراق الاحبة :: ***المنتديات العامة*** :: المنتدى العام-
انتقل الى: